對抗空汙新選擇!!

2018/10/01
對抗空汙新選擇!!
細懸浮微粒 PM2.5預警成為常態,外出活動也漸漸將空污列為參考基準....

許多人都知道陽光是造成孩子肌膚老化、皮膚表面出現斑點的重要關鍵,卻不知道空氣污染對皮膚的傷害僅次於陽光,且影響孩子的健康越來越嚴重,空氣的懸浮微粒,目前也被醫師公認為孩子過敏的重要原因。也因此,近年來許多國家包含台灣的氣象預報,除了報告氣溫、降雨情形外,細懸浮微粒(PM2.5)預警也成為常態,外出活動也漸漸將空污列為參考基準。近年來,科學家發現了調節生理機能的天然瑰寶—蜂膠。

蜂膠,是來自於大自然珍貴的寶物

是由蜜蜂辛苦的將採集到的花蜜、花粉、樹汁,混合上自己分泌的唾液與蜂蠟,所形成的膠狀物質,主要用來修補蜂巢,同時作為糧食缺乏時的能量來源,因為蜂膠的來源是花蜜、花粉、樹汁,其中所含有的類黃酮、植化素、松烯類等物質都會被留存下來,而這些物質,在近年來,越來越多的醫學大型研究都發現可以對於生理機能的調整、增加體力、以及新陳代謝上,都有顯著的幫助。

在生理機能的調節上,根據2017年Journal of biological regulators and homeostatic agents期刊上的論文Propolis nasal spray effectively improves recovery from infectious acute rhinitis and common cold symptoms in children: a pilot study.就指出,蜂膠製的鼻噴劑可以有效的讓孩子的急性鼻炎以及感冒症狀減少,加速復原。同樣的,在2016年Journal of intercultural ethnopharmocology期刊上也有論文The consumption of propolis and royal jelly in preventing upper respiratory tract infections and as dietary supplementation in children.指出,如果將蜂膠添加為每天孩子的補充品,可以有效預防孩子的上呼吸道感染!

此外,在2018年Evidence-based complement alternative medicine的論文Propolis and Its Potential to Treat Gastrointestinal Disorders.更統合了158篇相關論文並作出結論:對於一些常見的腸胃道疾病像是口腔炎、化膿性結腸炎、腸胃道潰瘍,蜂膠被認為能有顯著的幫助,推論是因為蜂膠具有抗氧化以及抗發炎的作用。

了解了蜂膠的好處,我們一定要了解蜂膠的限制,天然的蜂膠中,有時候會不小心混入自然界的『肉毒桿菌』孢子,兩歲以下的孩子,抵抗力尚未發育完全,誤食入肉毒桿菌的孢子,嚴重者可能會造成全身無力,甚至呼吸衰竭!因此對於兩歲以下的孩子,醫學上不建議使用蜂膠!

家庭醫學科 許書華 醫師建議:『蜂膠,是大自然珍貴的寶物,目前,有許多的國際論文都支持蜂膠具有調節生理機能、增進體力以及促進新陳代謝的功能,但是市面上的蜂膠因為多是用『酒精萃取』大多都會帶有辛辣感,結果孩子不願意吃,建議孩子的爸媽們可以選擇非酒精萃取,同時要選擇具有通過SGS黃酮檢測的蜂膠,作為兩歲以上孩子的日常補充品,除了增加孩子使用蜂膠的意願,更可以促進孩子身體健康!』

蜂膠,只要使用得當,對孩子的健康,絕對是助力!!

參考文獻

  1. Marti J, Lopez F, Gascon I, Julve J. Propolis nasal spray effectively improves recovery from infectious acute rhinitis and common cold symptoms in children: a pilot study. J Biol Regul Homeost Agents. 2017;31:943-50.
  2. Yuksel S, Akyol S. The consumption of propolis and royal jelly in preventing upper respiratory tract infections and as dietary supplementation in children. J Intercult Ethnopharmacol. 2016;5:308-11.
  3. da Silva LM, de Souza P, Jaouni SKA, Harakeh S, Golbabapour S, de Andrade SF. Propolis and Its Potential to Treat Gastrointestinal Disorders. Evid Based Complement Alternat Med.